Wochenbettbeteuung
Bis zum 10. Tag nach der Geburt besuche ich Sie im Normalfall täglich - danach nach Absprache bzw. bei Bedarf. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für Hebammen-Hausbesuche bis zu 8 Wochen nach der Geburt. Zur Stillberatung sind auch nach dieser Zeit noch Besuche möglich.
Die Wochenbettbetreuung umfasst u.a.:
- Anleitung zur Versorgung und zur Pflege des Säuglings
- Kontrolle und Versorgung des Nabels
- Stillberatung
- Beratung zur Ernährung während der Stillzeit
- Kontrolle der Gebärmutter-Rückbildung
- Hämorrhoiden-Blutegeltherapie
Rückbildungsgymnastik
Körperübungen zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur, zur Entspannung, zur Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen. Ich biete diese Übungen nur in Einzel-Unterricht an, deshalb auch nur in Verbindung mit der Wochenbettbetreuung.